Olen päättänyt ruveta paastolle, mutta aloitan sen oikeaoppisesti vasta tiistaina, enkä jo huomenna kuten alunperin sanoin. Tämä lähinnä siksi, että ehdin miettiä sopivat teemat eri viikoille.
Olen saanut kommenteissa paljon hyviä ehdotuksia, kiitos niistä! Seuraavat teemat ovat ainakin tulossa:
- viikko ilman liharuokia
- kodinraivausviikko, jolloin erityisen kriittisesti tarkastelen omaisuuttani
- älä osta turhaa/säästämisviikko
- nettipaasto
Kolme aihetta tarvittaisiin vielä lisää, ellen keksi uusia sääntöjä (mikä sekin on tietysti mahdollista). ”Ongelmana” tässä suunnittelussa on ollut se, että elän tavallaan aika karsitusti jo nyt. Meillä ei ole telkkaria, joten tv-paasto ei onnistu. Auto on, mutta sen käyttö on niin vähäistä, ettei paastossa olisi mitään eroa normaaliin. Karkkia syön maltillisesti, samoin kuin muitakin herkkuja, enkä käytä alkoholiakaan juurikaan, joten näistä kaikista kieltäytymisestä ei luultavasti tulisi kummoista paastoa. Lisäksi minulla on niin hyvä itsekuri, että karkkilakot ja muut vastaavat kuulostavat jotenkin liian helpoilta.
Olen pohtinut yhtenä vaihtoehtona ekopaastoa, jossa tarkoitus olisi elää niin, että hiilijalanjälki olisi mahdollisimman pieni. Yksi idea voisi olla myös roskaviikko, jolloin yrittäisin minimoidan kotona syntyvän jätteen määrän ja kierrättää aivan kaiken mahdollisen. Jos otan nämä kaksi mukaan, niin sitten pitäisi keksiä vielä yksi aihe. Mikähän se voisi olla?
Olipa mukava törmätä blogiisi, jään seuraamaan miten paasto etenee 🙂 Yksi viikko voisi keskittyä lähi- ja luomuruokaan?
Tätä näkökulmaa voisin harkita sille ruokaviikolle.
Miten olisi peilipaasto? Kiinnitämme ulkonäköön huomiota, josko viikoksi kääntyisi sisäänpäin?
Mielenkiintoinen idea! Mutta menee ehkä vähän kauaksi blogin muusta aihepiiristä. Siitä huolimatta – jos joku lukija innostuu tästä aiheesta, niin olisi hauskaa lukea miten viikko ilman peiliä sujui 🙂
Kommentoin vain harvoin, mutta olen blogisi vakiolukija. Tykkään reippaasta asenteestasi – arkijärjestä – suhteessa sekä tavaraan että sen hallintaan. Kiitos!
Aloitin tavallaan jo oman paastoni. Istuimme nimittäin miehen kanssa alas useammaksi tunniksi ja suunnittelimme talouden hallintaa. Molemmille on tulossa lomautusjakso tai pari, ja sekä ruoan että muiden kulujen (verotus kiristynyt, energian ja veden hinta yms. noussut) hinnannousu alkaa jo tuntua suurperheen taloudessa. Me siis elämme suunnitelmallisemmin. Mikään detox-kuuri ei voisi olla vaikeampaa.
Kiva että olet viihtynyt täällä! Ja tsemppiä suunnitelmallisuuteen. Pitkäjänteiset muutokset ovat todella paljon haasteellisempia, kuin sellainen kertarykäys, jolla on selkeä alku ja loppu.
Entä jos kääntäisit ajatukset muihin ihmisiin. Auttaisit ja jakaisit omasta ajastasi.
Tämä on hyvä, ortodoksiseen paastoon kuuluu myös lähimmäisten auttaminen ja hyväntekeväisyys paaston aikana. Vapaaehtoistyö siis yhdeksi teemaksi! Tosin, sitä voi olla tylsä tehdä vain viikon ajan, etenkin jos päättää käydä esim. vanhustentalossa lukemassa lehtiä tmv. Mutta aloittaisitko nyt ”intensiiviviikolla” ja jatkaisit mahdollisuuksien mukaan kerta viikkoon tai mikä nyt elämäntilanteeseesi sopii? Tämä voisi olla hyvin yhdistettävissä myös nettipaastoon, se aika mikä säästyy nettitekemisistä jäisi aikaa vapaaehtoistyöhön.
Molemmille kommentoijille: olen usein miettinyt vapaaehtoistyötä, ja kannatan sitä lämpimästi. Elämäntilanne ei kuitenkaan anna tällä hetkellä myöten sille, että sitoutuisin pitkäaikaisesti johonkin vapaaehtoisprojektiin. Ehkä tulevaisuudessa tulee hetki, jolloin löydän juuri itselleni oikean tavan tehdä vapaaehtoistyötä.
Olethan tutustunut ekopaaston nettisivuihin? Siellä on useita ideoita paastoviikkojen teemoiksi:)
http://www.ekopaasto.fi/
Kiitos, näitä olenkin silmäillyt. Hyödynnän varmasti.